Bawang Putih Si Penghancur Kolesterol

blogger templates

Bawang putih selama ini lebih dikenal sebagai bahan penyedap makanan, namun tahukah anda manfaat lain dari bawang putih yang biasanya mudah anda temukan didapur ?. Sesuai judul artikel yang admin tulis kali ini yaitu tentang Bawang Putih Si Penghancur Kolesterol, kali ini admin akan membahas tentang isi yang terkandung didalam bawang putih, dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit apa saja, dan juga cara mengkonsumsinya.

Yang pertama isi dari Allium Sativum (nama latin bawang putih) berdasarkan database dari United State Department of Agriculture (USDA) Kandungan Gizi Bawang putih, mentah, Nilai gizi per 100 g (3.5 oz); Energi 623 kJ (149 kcal); Karbohidrat 33,06 g; Gula 1.00g; Diet serat 2,1 g; Lemak 0,5 g; Protein 6,39 g; - Beta-karoten 5 mg (0%); Thiamine (Vit. B1) 0,2 mg (15%); Riboflavin (Vit. B2) 0,11 mg (7%) ;Niacin (Vit. B3) 0,7 mg (5%); Asam pantotenat (B5) 0,596 mg (12%); Vitamin B6 1,235 mg (95%); Folat (B9 Vit.) 3 mg (1%); Vitamin C 31.2 mg (52%); Kalsium 181 mg (18%); Besi 1,7 mg (14%); Magnesium 25 mg (7%); Fosfor 153 mg (22%); Kalium 401 mg (9%); Sodium 17 mg (1%); Seng 1,16 mg (12%); Mangan 1,672 mg; Selenium 14.2 mg. Selain itu juga mengandung saltivine, scordinin, Gurwitch rays yang bisa mempercepat pertumbuhan sel.

Kedua penyakit yang dapat disembuhkan dari bawang putih ini antara lain : serangan jantung, kanker (tipe tertentu), diabetes, penyakit kronis, dan masih banyak lagi. Manfaat yang lain yang didapat ialah sebagai penetral kolesterol, melancarkan pencernaan, dan sebagai balsem alami ketika masuk angin.

Yang terakhir atau yang ketiga, cara mengkonsumsinya ialah dengan cara memakannya mentah-mentah. Bisa langsung dimakan ketika sudah dikupas maupun dipotong-potong lebih dahulu. Jika anda tidak ingin repot memotongnya atau anda tidak dapat menahan baunya, anda dapat mencoba alternatif lainnya dengan cara bawang putih dipotong-potong kemudian dikeringkan lalu dimasukkan ke dalam kapsul kosong yang dapat anda beli di apotik.

Sekian artikel Bawang Putih Si Penghancur Kolesterol yang admin tulis, semoga bermanfaat bagi anda dan jangan lupa tanyakan hal yang kurang jelas pada tulisan admin diatas.

0 Response to "Bawang Putih Si Penghancur Kolesterol"

Post a Comment